Op zaterdag 11 februari gingen wij met de C2 naar Koudekerke om bij het kinder- en jongerencentrum Walcheren te gaan fitnessen. De training op het veld ging steeds niet door vanwege de sneeuw.

In tweetallen hebben wij verschillende apparaten gebruikt voor het trainen van kracht. Krachttraining voor armen, benen, buik en rugspieren. Na afloop hebben wij nog lenigheidsoefeningen gedaan en acrobatiekoefeningen voor de teamsamenwerking.

Het was een leuke en goede training. Dat willen wij wel vaker!

 

Koen Dedel, speler C2